La corsa, lo sport, l'emozione e la conoscenza di sé

Running Training è un evento formativo di Team Building legato al tema dello sport e in particolare sulla metafora della corsa dove ogni Persona è protagonista attiva del proprio apprendimento, insieme agli altri mettendo in evidenza le analogie presenti tra l'attività sportiva e la vita aziendale.

Le sessioni formative sono progettate con la collaborazione di Pietro Trabucchi, Psicologo dello Sport che si occupa da sempre di prestazione sportiva, in particolare di discipline di resistenza.

Obiettivi

  • Mantenere alta la motivazione nei momenti di difficoltà
  • Concentrarsi e correre verso gli obiettivi
  • Correre da soli e correre insieme al gruppo
  • Resistere alla fatica e gestire lo stress
  • Conoscere se stessi attraverso la corsa e la sua preparazione
  • Conoscere e sviluppare la Resilienza

I contenuti sono normalmente sviluppati in sessioni indoor e outdoor a cui seguono alcune diverse fasi di debriefing.